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做好任何一件事,都离不开这几个字

发文时间:2017-05-02 15:10 文章来源: 作者:

做好任何一件事,都离不开这几个字

时间:2016-06-06 来源:未知 作者:藕仔莉 阅读:9   

  一、开始
  
  1、大目标,小计划,易。
  
  目标设立后应立即分解为可执行的小计划。譬如设立减肥的目标,那么大的计划可以拆解为“运动”和“饮食”,但这样还是太虚了,没有具体的执行计划,很快就会忘记。这时候,迈出第一步的应该是“下班走路回家,不坐车”,“中午只吃一菜一肉”,执行难度非常小。
  
  2、从小事做起。
  
  做大事,源自小事的积累。这点跟细节的打磨,改变一个产品一样。小事即大事。
  
  3、事前有准备。
  
  注重零散的利用。用时代的热词来说即“碎片化时间利用”。之前从别的上看到过的碎片化时间利用的观点,”所有碎片时间串联起来,连续做同一件事“,或者”安排闲杂不重要的事情在碎片时间完成“,深以为然。
  
  4、同时做好两件事。
  
  不用脑的一件事+用脑的一件事,譬如散步的时候思考问题;新的习惯+已养成习惯的时间线上叠加。
  
  5、大目标累,小目标兴奋。
  
  大目标太远,分阶段目标是必须的。分阶段目标既可以随时检查进度,又能降低实现难度。即使最终目标没有达成,至少能知晓走到哪个阶段。如同高速路上看路牌预估路程。
  
  二、坚持
  
  1、每天脚踏实地做好小事。
  
  再度强调小事,但这里的关键词其实是每天。只有每天去做小事,才有机会积累到一个量级。
  
  2、黄金时间做不紧急但重要的事。
  
  将事情分为重要,不重要,紧急,不紧急的四个维度划分,做事就该将“不紧急但重要的事”优先处理。说简单,做很难。
  
  3、拔掉网线,排除干扰。
  
  手机,电视,平板,电脑,各种屏幕确实分神不少。现在不是拨网线,是关掉wifi都是非常困难。怎么办?把东西收起来,把纸笔拿出来,开始工作。实在需要电脑,那么只打开要用的软件,不要顺便打开,微信,微博,网页。
  
  4、杂事闲时做。
  
  洗衣服搞卫生收快递,这些不紧急不重要的事情,做完正事后再去做。
  
  5、每天都要有进度。
  
  每天做,也要注意跟踪进度。定期检查,发现问题立即处理。
  
  6、玩乐心态。
  
  心急不得,持续保持一种进度即可。其实还是要求循序渐进,今天做很多,明天做很少,习惯并没有养成。落后的时候怎么办?暂时跳过。继续做。困难部分怎么办?想想怎么好玩怎么做。并想办法提前做完。
  
  7、给自己奖励。
  
  拖延症里面也提到这点,只有给自己设置奖励惩罚,才更容易坚持下去。“跑步坚持一年,给自己买2k的蓝牙耳机”,“做不到,不去台湾游”类似这样。
  
  三、重复
  
  这部分更多是讲述心态处理问题。毕竟,重复做事时枯燥的,如何应对枯燥更多是心态问题。坚持做事在上面部分已经讲述了具体的执行方法。
  
  1、允许失败。
  
  这里的关键词是随时再开始。但同时要了解失败原因,如有必要,调整计划,避免同一原因的失败。
  
  2、B计划必须时刻准备。
  
  既有成功,当然有失败。事前就做好A计划失败的准备补救方案,这样就不至于陷入焦虑情绪。
  
  3、允许不完美。
  
  七十分就过关,一次一次打磨,慢慢接近完美。
  
  4、立即开始。
  
  说那么多,关键还是要开始。
  
  总之,这本书的精髓就6个字:
  
  开始——坚持——重复。
  
  滴水石穿的道理讲了千年,关键还是养成习惯,并建立自己的节奏,所谓做事的常识,大抵如此。

 
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